Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
30 июн 20
justduing- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
79,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
3104 ккал
Жир: 80,79г | Белк: 162,86г | Углев: 435,53г.
Обед:
계란후라이, 동원 리챔 오리지널, 돼지고기김치찌개, 밥, 파리바게트 상미종 생식빵.
Ужин:
감자 튀김, 찹스테이크, 코카콜라 콜라 (250ml), 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 밥, 닭갈비.
Перекус/Другое:
매일유업 무지방우유, 빵집이음 마늘베이글, 파인애플, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 빵집이음 흑미식빵, 보충제.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю