justduing- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

79,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

3104 ккал

Жир: 80,79г | Белк: 162,86г | Углев: 435,53г. Обед: 계란후라이, 동원 리챔 오리지널, 돼지고기김치찌개, 밥, 파리바게트 상미종 생식빵. Ужин: 감자 튀김, 찹스테이크, 코카콜라 콜라 (250ml), 오뚜기 고르곤졸라씬피자, 밥, 닭갈비. Перекус/Другое: 매일유업 무지방우유, 빵집이음 마늘베이글, 파인애플, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 빵집이음 흑미식빵, 보충제. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса