Shitova68- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Shitova68 | < Предыдущая Запись |Следующий >

отеки страшные, утром еле глаза открыла.

87,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1698 ккал

Жир: 78,36г | Белк: 96,56г | Углев: 157,08г. Завтрак: Яшкино Вафельные Трубочки, Помидоры, Магнит Банан, Петрушка, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Kotanyi Корица Молотая, Жокей Кофе Молотый Классический, Mission Deli Тортилья. Обед: Спартак Шоколад Молочный, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Редис, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Ужин: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Клубника, Салат Овощной с Маслом, Приготовленный Лук, Саянский Бройлер Сердце Куриное Вареное, Макароны Отварные. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 46 минуты, Отдыхать - 15 часа и 14 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shitova68-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shitova68- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

Shitova68-Изменение Веса