Serg45z- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

83,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

2580 ккал

Жир: 96,68г | Белк: 81,95г | Углев: 347,52г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Русский аппетит Багет с Куриной Грудкой "Цезарь" . Обед: Пряник, Яшкино Пряники Мятные, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Овощами , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L). Ужин: Coca-Cola Кола, Лента Котлеты Куриные , Лента Багет Французский. подробнее ...

2691 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса