Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
30 июн 20
sladkiyzefirka- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
68,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1943 ккал
Жир: 79,11г | Белк: 149,06г | Углев: 156,26г.
Завтрак:
Сушки, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, La Paulina Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 3,5%.
Обед:
Коровка из Кореновки Вареная Сгущенка, Творог 5%.
Ужин:
Клубника, Невская Сушка Сушки Маковые, Домик в деревне Молоко 3,5%, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки.
Перекус/Другое:
Бабкины Семечки Семечки, Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке, Myprotein Сывороточный Протеин.
подробнее ...
2218 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю