azelinskaya- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя azelinskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1791 ккал

Жир: 83,82г | Белк: 83,20г | Углев: 199,34г. Завтрак: Arándanos, Crêpe de avena, DIA Bebida de Soja Light, Miel, Plátano, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Hacendado +Proteínas Chocolate. После Завтрака: Melón , Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Mantequilla de Cacahuete , Manzana, Naranjas, Plátano. Обед: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Patatas Fritas, Quiche de Espinacas sin Carne, Canelones. Ужин: Huevo Cocido, Hacendado Filetes de Caballa en Tomate, Pan Blanco, Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Tomates Cherry. подробнее ...

2879 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

azelinskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

azelinskaya- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

azelinskaya-Изменение Веса