chyesnok- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя chyesnok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

96,5 кг Потеряно до сих пор: 20,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

502 ккал

Жир: 33,73г | Белк: 22,09г | Углев: 21,15г. Завтрак: Азбука Вкуса Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Campina Сливки для Кофе 10%, Nespresso Кофе в Капсулах. Обед: Зеленый Листовой Салат, Русское Море Форель Слабосолёная, Альметте Творожный Сыр Сливочный. подробнее ...

3511 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

chyesnok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю