Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritamine__
Журнал
30 июн 20
Ritamine__- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Ritamine__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Fett: 33,4
Wasser: 42.4
Muskeln: 26.7
Ziel die nächsten paar Wochen 5000 Schritte täglich
85,3 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1218 ккал
Жир: 38,99г | Белк: 139,91г | Углев: 83,65г.
Завтрак:
Apfel, Ei, Alpro Barista Soya.
Обед:
Rucola , Gurke (mit Schale), Radieschen, Bio Rapsöl, Aldi Bio Dinkel-Vollkornmehl, Albona Paniermehl, Ei, Hähnchenbrustfilet.
Ужин:
Eiklarpulver, Bio Apfelessig, Bambusfaser, Mandelmehl, Bio Flohsamenschalen, Weinstein Backpulver, Kartoffelfasern, Trockenhefe, Magerquark, Salz.
Перекус/Другое:
WellMix 50% Protein White Caramel Crisp, Alpro Barista Soya.
подробнее ...
2078 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen Rita👋
29 июн 20 написано членом:
Levka...
Guten Morgen Levka 🌼🙂
29 июн 20 написано членом:
Ritamine__
Guten Morgen 🙋♀️🌻
29 июн 20 написано членом:
Franzi 55
Guten Morgen Franzi 🌞🙋🏼♀️
29 июн 20 написано членом:
Ritamine__
Ritamine__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
