Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
|
74,4 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 8,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2041 ккал
|
Жир: 91,05г | Белк: 85,28г | Углев: 227,02г.
Завтрак: Клубника, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Оливковое Масло, Жареное Яйцо. Обед: Финик, Сливочное Масло, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Макдоналдс Кетчуп, Мистраль Булгур Приготовленный . Ужин: Fruit-Tella Мармелад Змеи, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Черешня, ВкусВилл Вафельные Трубочки с Варёной Сгущёнкой, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами, ВкусВилл Киш с Курицей и Грибами. Перекус/Другое: Инжир, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, не Молоко Безмолочная Овсяная Кашка с Грушей, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
