H34vy_R41n- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя H34vy_R41n | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

93,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

3281 ккал

Жир: 111,12г | Белк: 175,24г | Углев: 389,32г. Завтрак: Летний День Молоко 3,2%, Cybermass Гейнер, Летний День Молоко 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Омлет с Молоком, Форель Слабосоленая, Чиабатта. Обед: Пирожки с ьворгом и повидлом, SPAR Пицца Домашняя с Курицей, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Green Ray Огурцы Маринованные, Мираторг Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе. Ужин: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Валеолог Торт Черепаха, Активиа Йогурт без Сахара Персик, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Курица Терияки, Рис Вареный. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Сгущёнка, Сырники. подробнее ...

2251 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H34vy_R41n-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H34vy_R41n- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

H34vy_R41n-Изменение Веса