ЯночкаЛи- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя ЯночкаЛи | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

79,2 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 20,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

2658 ккал

Жир: 153,28г | Белк: 84,57г | Углев: 255,21г. Завтрак: Персики, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Обед: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Ужин: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Сом, Сало, Картошка Вареная, Яблоко. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка

ЯночкаЛи-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю