jinny66- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ㅠㅠ

83,1 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1236 ккал

Жир: 59,88г | Белк: 47,76г | Углев: 135,82г. Завтрак: Lindt 엑설런트 다크 85%, Dry Roasted Macadamia Nuts (Without Salt Added). Обед: 오뚜기 간편 사골 우거지국, Plain Croutons , Beef Stir Fry, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Caesar Salad Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Parmesan Cheese (Grated) . Ужин: Korean Stir Fried Anchovies, Korean Pickled Sesame Leaf in Soy Sauce, Thai Riceberry Rice,Purple Rice,ข้าวไรซ์เบอรรี่, Cherry Tomatoes, Lettuce, Red Cabbage, Carrots. Перекус/Другое: Lime. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса