irakusya- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя irakusya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

71,4 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1244 ккал

Жир: 57,17г | Белк: 93,39г | Углев: 91,22г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Асто Кета Малосоленая, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие Бутербродные, Летний День Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Гречка Отварная, Томатный Сок, Лента Карбонад Московский, Куриная Грудка Отварная, Семейные Секреты Капуста Маринованная. Ужин: ЭГО Закваска, Куриная Грудка Отварная, Оливковое Масло, Руккола, Помидоры, Чай. Перекус/Другое: Чай, DopDrops Арахисовая Паста, Чай, Hortex Клубника Замороженная, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irakusya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irakusya- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

irakusya-Изменение Веса