ChrisRapha- Журнал, 30 июн 20

Параметры Пользователя ChrisRapha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июня 2020:

1673 ккал

Жир: 62,32г | Белк: 182,20г | Углев: 99,24г. Завтрак: 館長水解高蛋白香草口味, 八方雲集無糖豆漿, 7-11 石安牧場溫泉蛋, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶, 原萃雲間烏龍茶, BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch. Обед: BSN Protein Crisp Peanut Butter Crunch, 7-11 石安牧場溫泉蛋. Ужин: 原萃雲間烏龍茶, 豆包餐. Перекус/Другое: 館長水解高蛋白香草口味, 立頓立頓茶佐茶無糖紅茶. подробнее ...

2673 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 10,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ChrisRapha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ChrisRapha- Журнал, 30 июн 20

Оставить свой Комментарий

ChrisRapha-Изменение Веса