romioviedo88- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя romioviedo88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

74 кг Потеряно до сих пор: 79526 кг. Еще предстоит сделать: 19 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

774 ккал

Жир: 13,33г | Белк: 16,17г | Углев: 148,59г. Завтрак: Granix Galletas de Salvado, Playadito Yerba Mate, Té Endulzados con Azúcar. Обед: Granix Galletas de Salvado, Tomate de Árbol, Knorr Caldo de Verduras. Ужин: Pomelo, Tomate de Árbol, Knorr Caldo de Verduras. Перекус/Другое: Té Endulzados con Azúcar, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Playadito Yerba Mate. подробнее ...

1919 ккал

Упражнение: Кардио - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romioviedo88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romioviedo88- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

romioviedo88-Изменение Веса