Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Yana Bobrovskaya
Журнал
30 июн 20
Yana Bobrovskaya- Журнал, 30 июн 20
Параметры Пользователя Yana Bobrovskaya
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июня 2020
57,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июня 2020:
1156 ккал
Жир: 63,13г | Белк: 86,77г | Углев: 72,54г.
Завтрак:
Допел Герц Омега 3, Ашан Персик Свежий, Укроп, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры.
Обед:
Зелёный Луг Ряженка, Секрет Хозяйки Фасоль Стручковая, Помидоры, Биокор Масло Льняное "Царевщино", Петрушка, Пекинская Капуста, Запеченная или Жареная Форель.
Ужин:
Ашан Филе Куриное Запеченое, Zero Кетчуп Низкокалорийный , Биокор Масло Льняное "Царевщино", Укроп, Огурец (с Кожурой).
Перекус/Другое:
Я Стевия Сахарозаменитель, Кофе, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Лента Яблоко Гренни Смит, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Я Стевия Сахарозаменитель.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Yana Bobrovskaya-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю