Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FranCruz09
Журнал
29 июн 20
FranCruz09- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя FranCruz09
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
95 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
25 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
416 ккал
Жир: 27,41г | Белк: 20,86г | Углев: 24,09г.
Обед:
Subway Tomate, Abobrinha, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco.
Перекус/Другое:
Pipoca.
подробнее ...
3212 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Зумба (Zumba) - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FranCruz09-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю