Shari22- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя Shari22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

53,5 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

1030 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 73,00г | Углев: 35,00г. Завтрак: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. Обед: Atkins Advantage Mocha Latte Shake. Ужин: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar, Nutiva Organic Extra Virgin Coconut Oil, Jimmy Dean Fully Cooked Turkey Sausage Links, Albertsons Eggs (Jumbo). Перекус/Другое: Day Break Apple Crisp Bar. подробнее ...

1540 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 36 минуты, Отдыхать - 15 часа и 24 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shari22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shari22- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

Shari22-Изменение Веса