миланат- Журнал, 29 июн 20

Согрешила бокальчиком мартини ) в итоге дополнительная вода в организме , что и показали весы (
Эх ...)

63 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг.    Еще предстоит сделать: 3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1420 ккал

Жир: 59,95г | Белк: 93,42г | Углев: 131,36г.   Завтрак: Морковный тортик исправленный, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Овсянка Экстра 3, Савушкин Сыр Российский Молодой, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Обед: Куриный Рулет, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Heinz Кукуруза , Яйцо. Ужин: Гродненский Мясокомбинат Колбаса Оригинальная Свиная , Помидоры, Ячневая Каша, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Мёд. Перекус/Другое: Черешня, Морковный тортик исправленный. подробнее ...