MaiteThais- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя MaiteThais | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

937 ккал

Жир: 40,69г | Белк: 75,48г | Углев: 63,35г. Обед: Castanhas-do-Pará, Drogasil Ômega 3, Max Titanium Colagen, Verdemar Bolo da Índia, Jussara Creme de Leite, Kiwi, Sukiya Curry Japonês M, Ovo, Yoki Farinha de Rosca, Carne de Porco do Lombo (Filé). Перекус/Другое: Natu's Granola Frutas e Castanhas, Sementes Chia Secas, Max Titanium Femini Whey, Iogurte de Kefir. подробнее ...

1834 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 15 минуты, Аэробика - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

28 Сторонников Поддержка

Комментария

parabéns!!!👏🏼👏🏼🎉🎉

29 июн 20 написано членом: sklenke

Obrigada @sklenke! Ando meio afastada devido a correria! Mas sempre penso no seu exemplo e no exemplo da Deah! Muito obrigada pelo apoio e carinho de sempre! ❤🥰😘

29 июн 20 написано членом: MaiteThais

Obrigada pelo carinho querida!!!🥰🥰🥰 Imaginei que estava na correria sim😉

29 июн 20 написано членом: sklenke

Mas está no foco...isso que importa! Pa6 novamente!🎉🎉😃

29 июн 20 написано членом: sklenke

Aaah que lindeza !! Obrigada pelo carinho , você faz falta !! #DesceOrdinário⤵️⤵️⤵️ uma ótima semana ♥️♥️♥️

29 июн 20 написано членом: DeahFitness

Com certeza @sklenke! Muito foco! Necessidade ainda maior nesse período! 🥰😘

30 июн 20 написано членом: MaiteThais

Sinto muito falta de vocês @DeahFitness! O incentivo e apoio de vocês está sempre comigo! Logo mais eu volto! Seguimos no foco! Desce ordinário! ⤵️⤵️⤵️ Uma ótima semana pra você e pra sua família também! ❤😘

30 июн 20 написано членом: MaiteThais


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaiteThais-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaiteThais- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

MaiteThais-Изменение Веса