flaviacrisluz- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя flaviacrisluz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1073 ккал

Жир: 30,34г | Белк: 96,83г | Углев: 99,62г. Обед: Feijão Carioca Cozido, Carne de Panela. Ужин: Toddy Toddynho, Nissin Miojo de Carne, Frango Desfiado, Vono Sopa Peito de Frango com Queijo. Перекус/Другое: Vinho Tinto de Mesa, Marilan Magic Toast. подробнее ...

2080 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flaviacrisluz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flaviacrisluz- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

flaviacrisluz-Изменение Веса