NonoBdnt- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя NonoBdnt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

101,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1657 ккал

Жир: 43,53г | Белк: 127,82г | Углев: 132,01г. Обед: Scamorza, Biscuiterie d'Agen Pain Azyme Croustillant, Myrtilles, Danone Skyr Myrtille & Cranberry, Cassegrain Haricots Blancs Préparés, Herta Jambon Fumé le Bon Paris . Ужин: Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade , Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Casa Azzurra Mozzarella, Salade Tomate/maïs/thon. Перекус/Другое: Lagavulin Lagavulin, Lactel Lait Bio Demi Écrémé . подробнее ...

2783 ккал

Упражнение: Vélo d'appartement - 30 минуты, Отдыхать - 16 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NonoBdnt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NonoBdnt- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

NonoBdnt-Изменение Веса