kitty-eared-girl- Журнал, 29 июн 20

While I'm super stoked about the drop, I'm also nervous because this is the lowest I've been since...probably sophomore year of high school, so its almost surreal for me. All the more reason to fight to keep this momentum trending in the right direction.

78,2 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг.    Еще предстоит сделать: 11,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1297 ккал

Жир: 46,95г | Белк: 92,21г | Углев: 128,78г.   Обед: Del Monte Avocado, Giant Eagle Reduced Calorie Light Wheat Bread, Bertman Original Ball Park Mustard, Land O' Frost Honey Smoked Turkey Breast. Ужин: Maya Kaimal Butter Masala, Chicken Breast, Nishiki Premium Sticky Rice. Перекус/Другое: Giant Eagle Fat Free Cottage Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Banana Bread. подробнее ...

1910 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...