jackhart- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя jackhart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

79,8 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

2499 ккал

Жир: 165,43г | Белк: 155,28г | Углев: 102,62г. Завтрак: KFC Extra Crispy Chicken Breast, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fried Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced, Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Coffee. Ужин: KFC Extra Crispy Chicken Breast, Newman's Own Balsamic Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft), Mixed Salad Greens. Перекус/Другое: Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages, M&M's Ice Cream Bar (60g), Fiber One chewy bars - oats & chocolate new recipe, Designer Protein Totally Egg Vanilla, Zammex Hydrolyzed Collagen Peptides, Fat Bomb, Breyers CarbSmart Ice Cream Bars - Vanilla, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. подробнее ...

1945 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jackhart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jackhart- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

jackhart-Изменение Веса