Raffaelhn- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Raffaelhn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

64,0 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1765 ккал

Жир: 34,87г | Белк: 55,04г | Углев: 319,75г. Завтрак: Quaker Old Fashioned Oats, White Bread, Jif Creamy Peanut Butter, Welch's Grape Jelly, Bananas, Corn Flakes, Milk, 365 Chia Seed. Обед: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Lechuga, Espaguetis. Ужин: Queso Parmesano (Rallado), Mortadela de Carne, Huevo Frito, Maseca Corn Flour , Rice Bowl Red Beans and Rice. Перекус/Другое: T. Marzetti Chocolate Fruit Dip, Banano, Bananas. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raffaelhn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raffaelhn- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Raffaelhn-Изменение Веса