Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
|
71,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,6 кг.
Еще предстоит сделать: 18,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1491 ккал
|
Жир: 61,23г | Белк: 112,16г | Углев: 121,38г.
Завтрак: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), Carbonell Aceite de Oliva, Espinacas, Champiñones, Huevo. Обед: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Aguacate, Cilantro, Cebollas, Chile Serrano, Jitomate, Camarones. Ужин: Lala Lala 100 sin Lactosa, Kellogg's All-Bran Pasas. Перекус/Другое: Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café, Svetia Stevia, Skippy Crema de Cacahuate Baja en Grasa, Okko Rice Cakes con Quinoa, Manzana, Lala Leche 100 sin Lactosa, Svetia Stevia, Café. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
