bonnie643- Журнал, 29 июн 20

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

47,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1131 ккал

Жир: 48,88г | Белк: 128,79г | Углев: 46,85г. Обед: 雞胸肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 雞蛋, 咖啡, 凱撒沙律加生菜. Ужин: 大白菜, 佳之選泡菜, 雞肉（不吃皮）, 百福硬豆腐. подробнее ...

1595 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bonnie643-Изменение Веса