Nancy Sotile- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Nancy Sotile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Bp is up 137/72
pulse 54
Spo2 97%

Didn't sleep much last night 2, maybe 3 hours total. My family is on a second / third shift schedule and they sometimes forget (?) that I'm trying to sleep. Ah well, tomorrow's another day.

83,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1044 ккал

Жир: 76,98г | Белк: 67,67г | Углев: 24,40г. Завтрак: Bacon, Great Value Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Sea Salt, Black Pepper, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Egg (Whole) . До Обеда: Colby Monterey Jack Cheese, Celery, Cashew Butter, Bacon. Ужин: Cheeseburger Casserole. Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Powder Coffee Creamer, Stevia, Half & Half, Coffee. подробнее ...

1612 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Hope you sleep better tonight. Nice weight drop though! 🌈

29 июн 20 написано членом: shirfleur 1

I’m sorry you didn’t sleep! I hope you are able to rest today. 💖

29 июн 20 написано членом: newnamewhodis

Thank you Shir. I hope so too.

29 июн 20 написано членом: Nancy Sotile

NNWD, I'm having my Elevensie right now, then I think a nap is coming after I'm done.

29 июн 20 написано членом: Nancy Sotile

Sounds wonderful, enjoy! 🥰

29 июн 20 написано членом: newnamewhodis


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nancy Sotile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nancy Sotile- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Nancy Sotile-Изменение Веса