robbievos- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 16,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

825 ккал

Жир: 24,47г | Белк: 59,78г | Углев: 88,02г. Завтрак: AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet. Обед: AH Volkoren Bollen, Milner Komijn Plakken 30+, AH Kalkoenfilet Beleg, Milner Komijn Plakken 30+, AH Kalkoenfilet Beleg, AH Kalkoenfilet Beleg, AH Volkoren Bollen. Ужин: AH Kipburger Naturel, Bloemkool, CêlaVita Verse Friet met Schil. Перекус/Другое: Leidingwater. подробнее ...

2348 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса