fitnessbiz- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя fitnessbiz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

70,1 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1265 ккал

Жир: 39,55г | Белк: 58,96г | Углев: 160,90г. Завтрак: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables, Aldi Sunflower Seed Rye Bread. Обед: Tesco Mixed Leaf Salad, Boiled Potato, The City Kitchen Paneer Butter Masala. Ужин: Tuna Pasta, Tesco Beetroot and Carrot Salad. Перекус/Другое: Propercorn Sweet and Salty. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Kettle bell weight loss workout - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

fitnessbiz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю