samravimo- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя samravimo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

89,3 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1159 ккал

Жир: 63,00г | Белк: 76,33г | Углев: 75,98г. Завтрак: Scrambled Egg , Coffee with Skim Milk. Ужин: Sainsbury's Lighter Mature Grated Cheese, Sainsbury's 50% Less Fat Creme Fraiche, Cooked Broccoli (from Fresh), Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Sweet Cherries , Kind Protein Double Dark Chocolate Nut, Ryvita Original Crispbread, Quorn Turkey & Stuffing Slices, Sainsbury's Banana. подробнее ...

1879 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка

Комментария

Thank you for all the Support. It really helps 😊♥️

29 июн 20 написано членом: samravimo

Nice drop! Well done 🤗

03 июл 20 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

samravimo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

samravimo- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

samravimo-Изменение Веса