Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
03 ноя 10
Sink-or-swim- Журнал, 03 ноя 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2010
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
18,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 ноября 2010:
450 ккал
Жир: 3,29г | Белк: 28,85г | Углев: 78,33г.
Завтрак:
Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee.
Обед:
Lowfat Cottage Doubles, Mocha Frappuccino Light (Grande).
Ужин:
Soy Sauce, Beef Broth, Light Vegetable Soup.
Перекус/Другое:
Baby Spinach, Best of the Egg Whites, Classic Yellow Mustard, Coffee (Brewed From Grounds).
подробнее ...
2649 ккал
Упражнение:
Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю