Sink-or-swim- Журнал, 03 ноя 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2010

88,3 кг Потеряно до сих пор: 18,3 кг. Еще предстоит сделать: 36,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2010:

450 ккал

Жир: 3,29г | Белк: 28,85г | Углев: 78,33г. Завтрак: Granulated White Pure Cane Sugar, Coffee. Обед: Lowfat Cottage Doubles, Mocha Frappuccino Light (Grande). Ужин: Soy Sauce, Beef Broth, Light Vegetable Soup. Перекус/Другое: Baby Spinach, Best of the Egg Whites, Classic Yellow Mustard, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

2649 ккал

Упражнение: Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 10 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час, Вождение - 4 часа, Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 03 ноя 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса