Madele58- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Madele58 | < Предыдущая Запись |Следующий >

De schade na t weekend valt mee 1 ons erbij Dat is er morgen vast weer af

102,3 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1446 ккал

Жир: 35,56г | Белк: 75,36г | Углев: 137,54г. Завтрак: Koffie, AH Gemberjam, Lätta Halvarine, Volkoren Brood. Обед: Thee, Gekookt Ei, Lätta Halvarine, Volkoren Brood. Ужин: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Spinazie. Перекус/Другое: Aldi Spekknabbels, Chardonnay, Witte Tafelwijn, Koffie, Optimel Chocolade Vla 0%, Jumbo Half Om Half Gehaktballen, Volkoren Brood, Appel, Optimel Vanille Vla 0% Vet. подробнее ...

3242 ккал

Упражнение: Дорожка - 47 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 18 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Madele58-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Madele58- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Madele58-Изменение Веса