Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vinogradovvvva
Журнал
29 июн 20
vinogradovvvva- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя vinogradovvvva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
65 кг
Потеряно до сих пор:
4,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1133 ккал
Жир: 40,13г | Белк: 67,58г | Углев: 117,76г.
Завтрак:
Яйцо, Авокадо Авокадо, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Черешня, Маракуйя, Мёд, Now Foods Псиллиум, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые.
Ужин:
Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Черникой, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Авокадо Авокадо, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Тунец, Chikalab Chika Biscuit Black Currant .
подробнее ...
180 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vinogradovvvva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю