Alina.62- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Alina.62 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

72 кг Потеряно до сих пор: 29 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1979 ккал

Жир: 95,21г | Белк: 83,15г | Углев: 220,05г. Завтрак: Торчин Кетчуп до Шашлику, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Колбаса Варено-Копченая, Сыр Голландский, Розумний Вибір Цукор, Своя Линия Мёд Разнотравье, Новоукраинка Смесь Хлопьев, Грецкие Орехи, Молоко (Цельное Молоко). Обед: Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Своя Лінія Горчица "Украинская Крепкая" , Простоквашино Кефир 3,2%, Своя Линия Майонез 67%, Оливье с Курицей. Ужин: Квас Тарас Белый Квас , Шампиньоны, Лук, Звенигора Сыр Российский, Здоровый Хлеб Хлеб Пряно-Зерновой, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Помидоры, Кабачок. Перекус/Другое: Розумний Вибір Мороженое, Розумний Вибір Цукор, Простоквашино Кефир 3,2%, Куриный Бульон. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alina.62-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alina.62- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Alina.62-Изменение Веса