vale11a- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя vale11a | < Предыдущая Запись |Следующий >

вес в 21:00 - 64.9 кг

64,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1801 ккал

Жир: 92,76г | Белк: 120,32г | Углев: 122,95г. Завтрак: Красные Вишни, Виноград, Гармония Сметана 20%, Заречное Био Кефир, SPAR Сырники, Слобода Масло Растительное . Обед: Простоквашино Молоко 1%, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Свинина Запеченая, Ламбер Сыр Ламбер, Гармония Сметана 20%, Помидоры, Салат, Коломенское Лаваш Тандырный. Ужин: Оттоги Майонез Золотой, Агротек Сосиски Вареные Молочные, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Крабовые Палочки, Яичница, Простоквашино Молоко 1%, Biotech USA Iso Whey Zero. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко 1%. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vale11a-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vale11a- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

vale11a-Изменение Веса