Abistarzy- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Abistarzy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

155,5 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1613 ккал

Жир: 38,56г | Белк: 83,12г | Углев: 235,47г. Завтрак: Banana Shake, Strawberries , Bananas , Asda Low Fat Natural Yoghurt. Обед: Asda Light Original Soft Cheese, Asda Tuna Chunks in Brine, Warburtons Soft & Sliced Plain Bagels. Ужин: Schwartz Roast Chicken Gravy, Asda Trimmed Fine Beans, Carrots, Cauliflower, Mashed Potato, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only). Перекус/Другое: Creamfields Grated Cheddar, Co-Op Seeded White Sourdough Bread , Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Lemonade, Tap Water, Kellogg's Special K Chewy Delight Milk Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Abistarzy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Abistarzy- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Abistarzy-Изменение Веса