CurrentNozomi- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя CurrentNozomi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

1704 ккал

Жир: 57,65г | Белк: 69,13г | Углев: 213,94г. Завтрак: Яичница из 2 Яиц с Помидорами и Сыром, Щелковохлеб Хлеб Бородинский. Обед: Куриная Крудка с Китайским Острым Соусом Uncle, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Салат Овощной. Ужин: Кокосовый Бабл Ти (Bubble Tea), Рисовая Лапша с Креветками. Перекус/Другое: Stailon Вишня в Желе, Черешня. подробнее ...

1624 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CurrentNozomi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CurrentNozomi- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

CurrentNozomi-Изменение Веса