kamillaaaaaaaaaaaaaa- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя kamillaaaaaaaaaaaaaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

46,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1117 ккал

Жир: 51,18г | Белк: 45,21г | Углев: 121,37г. Завтрак: Избенка Йогурт Греческий 4%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Окей Семга Слабосоленая, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Манго, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Киноа (Вареный), Плов с Индейкой. Перекус/Другое: Шоколадный Фондан, Творожная Булочка. подробнее ...

1443 ккал

Упражнение: Учеба - 3 часа, Зарядка - 31 минуты, Отдыхать - 12 часа и 29 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kamillaaaaaaaaaaaaaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kamillaaaaaaaaaaaaaa- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

kamillaaaaaaaaaaaaaa-Изменение Веса