gl4m0ur5h4d35- Журнал, 03 ноя 10

Параметры Пользователя gl4m0ur5h4d35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 ноября 2010

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 ноября 2010:

711 ккал

Жир: 6,08г | Белк: 13,53г | Углев: 58,71г. Завтрак: Misc, Fat Free Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Обед: Melba Toast. Ужин: Cut Italian Green Beans Southern Style. Перекус/Другое: Meatless Egg Roll, Marshmallows, Diet Hot Cocoa, Misc. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 13 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 12 минуты, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gl4m0ur5h4d35- Журнал, 03 ноя 10

Оставить свой Комментарий

gl4m0ur5h4d35-Изменение Веса