Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lizelle art
Журнал
29 июн 20
Lizelle art- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя Lizelle art
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
61.4
63 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1213 ккал
Жир: 53,45г | Белк: 48,18г | Углев: 114,56г.
Завтрак:
Lettuce Salad with Tomato, Woolworths Zesty Avocado Guacamole , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Clover Full Cream Fresh Milk, Kellogg's All Bran Flakes, Milo Chocolate Powder, Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds) .
Обед:
Vegetable Beef Soup (Prepared with Water).
Ужин:
Mayonnaise (Low Calorie) , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 0 cm Fat, Cooked, Grilled) .
Перекус/Другое:
Pinotage, Pinotage.
подробнее ...
Потеряно 5,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lizelle art-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю