varnaira- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

707 ккал

Жир: 34,16г | Белк: 27,66г | Углев: 77,94г. Завтрак: Сметана 15%, Блины на Молоке, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Пятерочка Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Бразильские Орехи, Сушеное Манго, Хлебозавод 3 Батон Нарезной , Сметана 15%, Щи с Мясом. Перекус/Другое: Блины на Молоке. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю