Vasienka- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Vasienka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

63,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1428 ккал

Жир: 54,47г | Белк: 93,53г | Углев: 145,61г. Завтрак: Кофе, Ферма Молоко 2,5%, Груши, Кленовый Сироп, Alpro Кокосовое Молоко, La Pasta Мука из Твёрдых Сортов Пшеницы, Яйцо, Гармония Творог 5%. Обед: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Good Food Кукурузные Хлебцы с Семенами Чиа, Орегано и Морской Солью, Авокадо. Ужин: Торт, Кефир 1%. Перекус/Другое: Ферма Молоко 2,5%, Кофе, Протеиновый Батончик. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка

Vasienka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю