galangkeling- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя galangkeling | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

58 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

2808 ккал

Жир: 101,86г | Белк: 101,63г | Углев: 351,45г. Завтрак: Dancow Full Cream, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Hati Ayam, Tempe Goreng. Обед: Pentol, Telur Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Dancow Full Cream, Tempe Goreng, Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Mie Sedaap Mie Goreng. Перекус/Другое: You C1000 Vitamin Lemon, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Nasi Putih, Pentol, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Richeese Richeese Roll's, Nutrijell Jelly Powder Coklat. подробнее ...

1413 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

galangkeling-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

galangkeling- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

galangkeling-Изменение Веса