елена1104- Журнал, 20 июн 13

Параметры Пользователя елена1104 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2013

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2013:

1514 ккал

Жир: 63,84г | Белк: 58,00г | Углев: 187,04г. Завтрак: Сыр Гауда, Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). Обед: Легкий Сливочный Сыр, Лечо Болгарское, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры Черри. Ужин: Коньяк, Селедка, Сметана 15%, Кетчуп, Подсолнечное Масло, Вареники с Картошкой, Сыр Гауда. Перекус/Другое: Конфета Коровка Сливочная. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

елена1104-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

елена1104- Журнал, 20 июн 13

Оставить свой Комментарий

елена1104-Изменение Веса