Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
o.kakovkina
Журнал
29 июн 20
o.kakovkina- Журнал, 29 июн 20
Параметры Пользователя o.kakovkina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020
67,1 кг
Потеряно до сих пор:
15,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 июня 2020:
1375 ккал
Жир: 49,22г | Белк: 113,17г | Углев: 122,47г.
Завтрак:
Великолукский Мясокомбинат Чипсы Мясные Острые, Красная Цена Творог Менее 1,8%.
Обед:
Сыр домашний, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый.
Ужин:
Фермерский Продукт Кефир 3,2%, Творог 9%, Ого Отруби Ржаные, Клубника.
Перекус/Другое:
Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша.
подробнее ...
1846 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
o.kakovkina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю