K4rin!- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя K4rin! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

63,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1196 ккал

Жир: 43,88г | Белк: 92,99г | Углев: 98,10г. Завтрак: AH Vers Sap Appel Gember Citroen, Holland & Barrett Biologische Appelazijn Natuurtroebel. Обед: AH Vers Groentesap Wortel Sinaasappel Gember. Ужин: Calvé Sambasaus, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Knoflook, AH Olijfolie Traditioneel, Cherrytomaten, AH Prei, AH Winterpeen, AH Courgette, Nevo Venkel , AH BBQ Krieltjes, Regenboogforel. Перекус/Другое: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, De Zaanse Hoeve Halfvolle Melk, Bodymass Whey Protein, AH Green Goodness. подробнее ...

694 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

K4rin!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

K4rin!- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

K4rin!-Изменение Веса