DZ-1- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя DZ-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

74,5 кг Потеряно до сих пор: 21,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1118 ккал

Жир: 34,35г | Белк: 50,61г | Углев: 151,98г. Завтрак: Coca-Cola Кола, Ореховый Рай Миндаль, Черная Смородина, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Обед: Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Роллтон Гнезда. Ужин: Овощное Рагу, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Перекус/Другое: Магнит Апельсин. подробнее ...

1775 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DZ-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DZ-1- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

DZ-1-Изменение Веса