Hollerik- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя Hollerik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

86,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1189 ккал

Жир: 44,06г | Белк: 59,85г | Углев: 141,25г. Завтрак: Русское Море Икра Минтая, Хлеб, Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Бондюэль Кукуруза Консервированная . Обед: Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Помидоры, Фабрика Качества Сосиски Вятские. Ужин: Пестравка Кефир 3,2%, Красное Яблоко, Чай, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Бердский Хлебокомбинат Хлеб из Пшеничной Муки 2 Сорта, Лук, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hollerik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hollerik- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

Hollerik-Изменение Веса