firefly3013- Журнал, 19 июн 13

Параметры Пользователя firefly3013 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2013

58,4 кг Потеряно до сих пор: 19,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2013:

1707 ккал

Жир: 52,75г | Белк: 43,00г | Углев: 271,25г. Завтрак: Absolutely Zero. Обед: Coco-Cola Classic (12 oz), Chicken & Cheese Taquitos, Light Sour Cream. Ужин: 100 Calorie Right Bites Fudge Shoppe Fudge Dipped Pretzels, Light Strawberry Yogurt, Beefaroni, Coco-Cola Classic (12 oz), Wheat Thins Original. Перекус/Другое: Pretzel M&M's, Lucky Charms Cereal. подробнее ...

2377 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа и 51 минуты, Спать - 7 часа и 39 минуты, Сидеть - 7 часа, Стоять - 3 часа, Отдыхать - 1 час и 45 минуты, Вождение - 1 час, Работа по Дому - 45 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firefly3013-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firefly3013- Журнал, 19 июн 13

Оставить свой Комментарий

firefly3013-Изменение Веса