I_Angelina- Журнал, 29 июн 20

Параметры Пользователя I_Angelina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 июня 2020

65,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 июня 2020:

1946 ккал

Жир: 88,19г | Белк: 97,91г | Углев: 191,27г. Завтрак: Хлеб Гурман, Boombar Арахисовая Паста, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, QNT Сывороточный Протеин . Обед: Крымские Традиции Мороженое без Сахара, Хлеб Гурман, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Boombar Арахисовая Паста, Банан, Green Idea Vegcheddar , Natura Мягкий Сливочный Сыр с Белыми Грибами, Хлеб Гурман. Перекус/Другое: Power Pro Протеиновый Батончик 36% Орех , Домик в деревне Молоко 3,5%. подробнее ...

2894 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Длительная Прогулка Пешком - 3 часа и 30 минуты, Спать - 15 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

I_Angelina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

I_Angelina- Журнал, 29 июн 20

Оставить свой Комментарий

I_Angelina-Изменение Веса